COMPARTIENDO REFLEXIONES

Cuando el amor nace desde la necesidad y no desde la libertad, aparecen dinámicas que, poco a poco, van ahogando quién eres y tapan la belleza de las personas. Entonces, cuando el amor no es sinónimo de libertad… … das esperando recibir y pides lo que no te das. … el miedo se disfraza de idealización y sometimiento. … te aferras a lo que crees tener y crees necesitar. … confundes el respeto con la satisfacci ón de necesidades. … un detalle se convierte en deuda y se generan

Algo que me gusta hacer es conocer la etimología de las palabras y ver sus definiciones para comprender de dónde viene algo. Al buscar sobre la palabra indagar y ver diferentes acepciones y explicaciones, hoy puedo entenderla como seguir la pista, y también la siento como un sinónimo de querer conocer y tener curiosidad. Para mí está siendo muy importante conocer y ser consciente de los mensajes que he ido interiorizando en diferentes contextos y situaciones, desde la interp

Hace un tiempo, gracias a una recomendación de una persona muy bonita, me leí el libro “La bailarina de Auschwitz”. Fue un libro con una profundidad enorme y del que sigo aprendiendo y comprendiendo cosas por todo lo que removió dentro de mí. Es un ejemplo de como tú eres el único, la única que se puede liberar de tus propias cadenas. Y me estoy acordando mucho de este libro últimamente porque estoy leyendo y hablando de experiencias de trauma y, observando cómo influye el le

Llevo un tiempo observando cómo influye el posicionamiento de las personas en el proceso de terapia y la importancia de hacerlo consciente desde el primer momento. Y también he podido ver que el efecto y el impacto de la terapia en las personas varían significativamente según lo que se promueve durante el proceso.  Este posicionamiento puede ser pasivo o activo, y es relevante ver cómo el condicionamiento influye en esta decisión que para mi es crucial hacer consciente. Desd

Llevo un tiempo observando esta frase que, rápidamente se convirtió en una idea “el tiempo es movimiento” Estaba viendo un documental sobre el universo y dijeron “en mercurio un día es más largo que un año” y dije ¿qué?... mi mente no entendía nada. ¿Cómo puede ser que un día en mercurio sea más largo que un año? Me preguntaba… Explicaban la duración de los días y los años en diferentes planetas, en base a su cercanía o lejanía al sol y en función de su movimiento rotacional

Para desarrollar esta frase, que vino con mucha fuerza hace unos días, he necesitado escribir en mi cuaderno, y lo primero que escribí fue: "la mirada no está puesta en la propia capacidad". Cerré los ojos y, respirando esta palabra, "comparación", llegaban sensaciones a las que, en un principio, les puse el nombre de soledad, pero algo me decía que no era eso, porque mi cuerpo seguía inquieto. Dándome el tiempo necesario, llegó la palabra aislamiento junto con una respiració

Desde que me planteé esta pregunta: ¿Qué es ir al psicólogo?, me di cuenta de que lo estaba haciendo al revés, de fuera para dentro. En realidad, lo que me preguntaba era '¿qué es ser psicóloga?'. Aun así, quise desarrollarlo para poder verme. En la carrera aprendí muchas cosas y estoy muy agradecida al proceso, al esfuerzo y al compromiso conmigo misma, porque no fue un camino fácil de recorrer, pero fue precioso. Decidí estudiar la carrera por curiosidad, por saber el porqu